Sahaja Yoga



Le Sahaja Yoga
(sanscrit « sahaja » - « spontanée », « né avec », « yoga » - « union »)
est une pratique de méditation et de nettoyage du corps subtil, fondée en 1970 par Nirmala Srivastava (connue sous le nom de Shri Mataji Nirmala Devi). Le but du Sahaja Yoga est la transformation de l’homme en une personnalité spirituelle, cohérente, éthique, équilibrée et harmonieuse. Selon l’enseignement du Sahaja Yoga, cette transformation est réalisée par l'éveil spirituel de l'énergie de la Kundalini, par laquelle une personne obtient sa « réalisation du soi ».

Selon l'enseignement de Shri Mataji,
la pratique du Sahaja Yoga contribue à renforcer et à approfondir l'état atteint par la Réalisation du Soi. La base du Sahaja Yoga est la méditation, qui est complétée par des méthodes simples de nettoyage du corps subtil avec les 4 éléments (terre, air, feu, eau), ainsi que le chant de mantras. La musique classique indienne, en activant les différents aspects du corps énergétique humain, joue également un rôle important dans le Sahaja Yoga.

En France, il existe une « Association Sahaja Yoga France » (loi 1901)
http://paris-yoga.fr/sahaja-yoga/